AL Medical Fitness
ALメディカルフィットネスとは
独自のフィットネス検査とAI姿勢分析を元に、健康長寿に必要な「正しい身体の使い方」を身に付けられる「ファンクショナル・トレーニング理論」を採用した完全個室・マンツーマンのメディカルフィットネスジムです。
さらに、運動初心者や苦手な方でも短時間で運動効果を感じることができ、継続しやすいフィットネスとなっています。
DOCTOR/TRAINER
医師・トレーナー紹介
PROGRAM
プログラム一覧
ALメディカルフィットネスでは、あなたのお身体の状態や生活習慣、実現したい状態に合わせて運動に不慣れな方におすすめな3ヵ月～継続的に運動を続けたい方に向けた12ヵ月プランなど、様々なプランをご用意しております。
通常のトレーニングプランに加え、クリニック併設ならではの血液検査や酸化ストレスチェックなどのメディカルチェックを行うこともできます。
FACILITY
施設紹介
運動がニガテな方からよくご相談いただくのが「運動しているときの他の人からの目線が気になる」こと。
ALメディカルフィットネスは、安心して運動できるように完全個室・マンツーマンレッスンとなっておりますので、他の人からの目線を気にせずにしっかり運動することができます。
さらに高気圧酸素ボックスも利用でき、運動後の筋肉痛を軽減して翌日を迎えることができます。
ACCESS/MEDICAL HOURS
アクセス・診療時間
〒104-0061
東京都中央区銀座７丁目１３−２０ 銀座THビル８Ｆ
東京メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座」駅から徒歩4分
東京メトロ丸の内線・銀座線・日比谷線「銀座」駅から徒歩6分
JR山手線ほか、東京メトロ銀座線「新橋」駅から徒歩5分
診療曜日 月・火・水・木・金・土
休診 日曜・祝日・年末年始
診療時間 10:00～19:00
